挑选更适合中老年纯羊奶粉

　　在基本一日三餐下，中老年奶粉作为营养辅食，提供正餐外的营养元素补给。比起药物补给，我个人更加提倡食物补给。随着年龄的增大，身体各方面指数开始下降，不少中老年人开始出现相对应年龄段的身体毛病。

　　“药补不如食补”，是药三分毒

　　甚至不少人群开始遇到骨质疏松、钙质流失、心血管病、高血压、高血脂、高血糖等问题。比起00年代，现代人更加注重身体的健康，以此衍生出各类各样养生产业链，如其中保健品为龙头行业。他出现在线上、线下的宣传广告无所不用其极，主打养生药疗的广告铺天盖地。其中的利润空间也吸引了很多商家纷纷涌入这片红海中，就有了假药、会销等诸多贬义新词汇。当然反之也有不少良心商家真正意义为民谋福，用心用料，这里也不举例子了，太多了。

　　本草纲目有详细记载“药补不如食补”，是药三分毒，这里重点提及的是食补的优点。相对于药补，食补可以做到营养健康，无公害。药物都有相克作用，食物反倒不会太敏感。

　　食补来说，配方奶粉就是一个很好的选择。

　　说到食补，我建议喝中老年奶粉。中老年人群，随着年龄的不断增长，导致人体各个器官都在逐渐的步入衰老，普遍存在营养不良，味觉和嗅觉的改变、三高症状等慢性病的发生。营养缺乏可导致疾病康复速度减缓，术后感染病发症等风险增加，更加需要适时补充必要的能量和营养。让父母的身体健康，不仅要让他们有科学的饮食，合理的运动，还要适当的补充一些营养剂以防止老年人身体中的营养元素随着年龄的增长而逐渐流失。配方奶粉就是一个很好的选择。

　　中老年配方奶粉该如何选择?

　　从品牌角度

　　品牌一直是我关注的指标之一，选择大品牌是有一定依据的。

　　从基本指标

　　低脂：低脂可以降低中老年人的身体负担，避免血脂过高引起的一系列疾病。默默地提一下，可淇是高血脂患者的福音。那么既然提倡低脂为何不选脱脂?可淇介于低脂和脱脂之间，既保证了奶味醇香口感，也照顾了广大中老年人的体质需求。

　　减糖：国家提倡三减三健，其中一减为减糖，含糖量太高，进食过多会加重胰腺胰岛细胞的负担，最终引起胰岛细胞功能下降，出现糖尿病。同时多余的糖还会转化为脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起动脉粥样硬化。尽量挑选0蔗糖0香精香料0麦芽糊精，可以减轻中老年人的糖分负担，目前市面上中老年奶粉其实已普及开来了，大多都是0蔗糖，有蔗糖的话一定一定要“杜绝”。

　　高铁高钙高锌：随着年龄段增加，中老年身体营养元素逐渐流失，较为明显的有钙和铁(开始出现骨质疏松、贫血症等)，现在很多都主打高铁高钙，慢慢的随着越多品牌的主打，已经变为一种基本条件了，是必不可少的。

　　奶源：进口奶源的想必大家都比较清楚了，没什么太多好说的。目前新西兰、荷兰一直都是国内奶粉消费者所看重的进口奶源地。澳洲是近几年才开始火起来，市面上林林总总也多了澳洲进口奶源，但细看了负面新闻事件，嗯~，你品你细细品，宁可相信，也不愿尝试，反正我是这样的想法。

　　有无针对性的营养添加成分

　　既然是针对中老年人的，里面添加的营养物质添加，也都考虑到了中老年人在晚年或现阶段面对的种种身体状况问题。不是说其他牌子奶粉不好，但可淇比起来，说是良心商家也不为过。中老年最常见的有老年痴呆、视力下降、三高、骨质疏松、心血管病、营养缺失、代谢不良等症状。

　　钙质吸收：大家都知道中老年会遇到骨质疏松问题，于是乎补钙成为重点之重，但是吃多少钙就能吸收多少么?其实不然，在正常条件下，钙质吸收率取决于身体成长需求，所以婴幼儿钙质吸收最高高达60%，中年在20%-40%，老年人最低。母乳钙磷比为2:1，钙质吸收率最好，这也是为什么大众提倡母乳喂养的原因，不然就是注重婴幼儿配方奶粉。市面上有那么几种可以起到提高钙质吸收作用的营养元素，加分!!!